Térd gonarthrosis kezelés, Három hatékony injekciós kezelés porckopásnál

A porckopásos térd gyógytornája

A térdízületi kopás degeneratív ízületi betegség. Az ízületi felszíneket borító porc az egyenlőtlen terhelés miatt jobban kopik.

Súlyosabb esetekben a csontokat borító porcréteg teljesen eltűnik, ilyenkor a csontok egymáson csúsznak el és ez a súrlódás nagy fájdalmakkal jár. A panaszok általában éves kor körül kezdődnek. Túlsúlyos betegeknél gyakoribb.

Később a fájdalom terhelésre fokozódik, már a lépcsőn lefelé járás is nehezen kivitelezhető. Mozgáskorlátozottság — csökken az ízület mozgásterjedelme és az izomerő. Főként a m.

Krepitáció, mely a térd mozgatásakor hallható és kézzel érezhető recsegő, ropogó zörej. A térdízületi kopás kezelése: Túlsúly esetén az első lépés a testsúly csökkentése.

Már 5 kg testsúly csökkenés érezhetően enyhíti a fájdalmakat mozgás közben. Legfontosabb a gyógytorna. Gyógytornász segítségével hatékonyan erősíthetők a térd körüli izmok, melyek, ha megfelelően erősek, akkor nagymértékben képesek csökkenteni a térdízületre nehezedő terhelést.

A gyógytorna mellett keressünk olyan sporttevékenységet, mely nem terheli túlságosan a térdízületet. A legjobb mozgásforma térd gonarthrosis kezelés úszás, de kipróbálhatjuk a nordic walking-ot is.

Amennyiben a kopásos folyamatok súlyosak, akkor műtét lehet a megoldás. Ne várjuk meg a panaszok megjelenését, térd gonarthrosis kezelés kezdjük el gyógytornász segítségével erősíteni a térd körüli izmokat, hangsúlyt fektetve a m.