Aromás olajok ízületi fájdalmak kezelésére
Tweet Share Share Az ízületi gyulladás egyre több embert érint nemcsak kis hazánkban, hanem szerte a világon. Nagyon sokféle gyógyszer létezik a fájdalom csillapítására, azonban ezeknek kevésbé veszélyes és súlyos mellékhatásaik is vannak.
1. Levendula illóolaj
Ha nem olyan kínzó a fájdalom, akkor érdemes természetes gyógymódokkal kísérletezni. Ilyen természetes megoldások lehetnek az illóolajok. Az, hogy kinek melyik lesz a leghatékonyabb, ki kell tapasztalni. Az illóolajokat az ízületi fájdalmak csillapítására kétféleképpen lehetséges használni.
Aromaterápiás masszázs
Az egyik az illóolajok belélegzése, a másik pedig a külső alkalmazás, azaz az illóolaj bőrbe történő bedörzsölése. Az illóolaj belélegzése elősegíti a szervezetben a dopamin felszabadulását. A dopamin egy neurotranszmitter, amely aromás olajok ízületi fájdalmak kezelésére agy örömközpontjához kapcsolódik.
Nézzük, mely illóolajok lehetnek a segítségünkre, ha ízületi gyulladásban szenvedünk. Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!
Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. Elfogadom az adatkezelési irányelveket.
- Hogyan lehet megszabadulni a térdízület artrózisától
- Aromaterápia: a gyógyító illóolajok ereje - EgészségKalauz
- Reuma és izületi gyulladás enyhítésére - Aromaterápiás megoldások
- Szerző: Frank-Pálfi Tímea A népi gyógymódok között ismert már egy jó ideje a gyógynövények gyógyításra való gyógykezelés.
- A csodás, ízületi fájdalmat csillapító illóolajok | Gyógyszer Nélkül
A bergamott egy olyan illóolaj, amely csökkenti az idegeket érintő fájdalom érzékenységét, illetve az aromaterápiában használt bergamott illóolaja fájdalomcsillapító hatást képes kifejteni. Emellett a bergamottolaj csökkenti a stresszt és a szorongást, amely gyakran krónikus fájdalommal társul.
Az illóolajok általában két úton juttathatók be a szervezetbe; belégzéssel, illetve bőrön keresztül felszívódva. Inhalálás - közvetlen belélegzés, vagy illóolajat tartalmazó gőz belégzése.
A levendula segítségével az idegrendszerünk megpihenhet, mivel nyugtató hatással van erre a szervünkre. Aromaterápiás alkalmazása során csökkenti a fájdalom intenzitását. Helyileg is alkalmazhatjuk a fájdalmas ízületekre.
Egy tanulmány szerint a levendula és a bergamott együttes aromaterápiás alkalmazása csökkenteni képes idősek esetében a krónikus fájdalmat, valamint a fájdalomhoz szorosan köthető szorongás oldásában és depresszió megszüntetésében is részt vesznek. A levendula illóolaja elősegíti a nyugodt és pihentető alvás, mivel az illóolaj belélegzése csökkenti a vérnyomást és a pulzusszámot, amelyek a mély alvást képesek elősegíteni.
2. Germán kamilla illóolaj
A gyömbérolajnak melegítő hatása van, amennyiben a bőrön alkalmazzuk azt. Nemcsak a vérkeringés fokozásában, de a fájdalom enyhítésében is a segítségünkre lehet. Kutatások igazolják, hogy legfőképpen a térdízületi fájdalmak csökkentésében vált be ez az illóolaj. Narancsillóolajjal kombinálva pedig fokozódhat a hatása.
Aromaterápia
A kurkuma egy gyulladáscsökkentő vegyületet, kurkumint tartalmaz. A kurkuminkivonat nem csupán a gyulladáscsökkentést segíti elő, hanem az osteoarthritisben szenvedők esetében megnövekedett fizikai funkciót és fájdalomcsökkenést, és ezzel együtt javuló életminőséget eredményez. A tömjén- és a mirhaillóolaj is gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Együttesen enyhítik az ízületi gyulladást és a fájdalmat, egymással kombinálva pedig olyan erőteljes a hatásuk, mint egyes fájdalomcsillapító gyógyszereknek.
Kapcsolódó cikkek:.