Lencse és ízületi betegségek

Mit ehet a köszvényes beteg?

Köszvény – ízületi gyulladás, rohamokban

A köznyelvben csúznak is nevezett kórkép lényege, hogy a testfolyadékokban a húgysavszint megemelkedik. Ennek oka a húgysavtermelés növekedése vagy a húgysavkiválasztás csökkenése lehet. A húgysav a májban keletkezik, részben a szervezet saját sejtmagjainak, részben pedig a táplálékkal felvett sejtmagok lebontása során.

Több mint kétharmada a vizelettel választódik ki, kisebb része a széklettel, az izzadsággal stb. A köszvény kizárólag az embereknél előforduló megbetegedés. Kialakulásában genetikus és környezeti tényezők egyaránt szerepelnek.

Tényeken Alapuló Orvostudomány Módszertani Ajánlások

Az elsődleges, feltehetőleg örökletes köszvény 90 százaléka veseeredetű, vagyis a kiválasztás csökkenése a kóroki tényező. A másodlagos, szerzett formák gyakran más betegséghez csatlakozva fordulnak elő.

A szérum húgysavtartalom nagymértékű emelkedésének következtében a túltelített oldatból az ízületekben, és más szövetekben is nátrium-urát-monohidrát kristályok csapódnak ki, különböző kórképeket idézve elő. Hiperurikémia túl sok húgysav a vérben Előfordul, hogy csak a laboratóriumi vizsgálat tárja fel a magas húgysavszintet, s esetleg még nincs is más jellemző tünet.

Ilyenkor hiperurikémiáról beszélünk. A húgysavanyagcsere-zavarhoz gyakran társul cukor- és zsíranyagcsere-zavar is, a betegek nagy része túlsúlyos, ezért gyakoribb a magas vérnyomás és nagyobb a szívizominfarktus kialakulásának a veszélye. Heveny köszvényes ízületi gyulladás Ha a szérum húgysavszintje az oldhatósági határt meghaladja, húgysavkristályok válnak ki.

Maguk az urátkristályok nem irritálnak, hiszen a köszvényes betegek tünetmentes ízületeiben is jelen lehetnek, de ha lencse és ízületi betegségek fehérvérsejtek bekebelezik a kristályokat, olyan biológiailag aktív vegyületek szabadulnak fel, amelyek heves gyulladásos reakciót váltanak ki, köszvényes gyulladást okozva az ízületekben.

Az ízületi folyamat általában 45 éves kor után, tartósan fennálló hiperurikémiát követően alakul ki.

Az alkoholt az alkoholmentes sörnek is magas a purintartalma teljes mértékben ajánlott kiiktatni az étrendből, hiszen rohamot idézhet elő. A diéta összetétele függ a kiindulási testsúlytól.

A betegség férfiaknál gyakoribb. Az ízületi gyulladás általában az alsó végtag ízületeire korlátozódik, és kezdetben csak egy ízületre lokalizálódik A heves fájdalommal járó ízületi gyulladás, a köszvényes roham sem ritka.

Az esetek zömében a nagylábujj, máskor a boka- sarok- térd- ritkábban a csukló- kézujj- és könyökízület is érintett lehet. Tophusos csomós köszvény A tophusoknak a tömör, szövetkárosodást okozó, kifekélyesedésre hajlamos csomókat nevezzük. Az ízületek környékén, a nyomásnak kitett pontokon, vagy a lágyrészekben, sokszor a fülkagylón alakulnak ki. Vesekőbetegség Húgysavkő kialakulására a köszvényes betegek százalékánál lehet számítani, de gyakrabban alakulnak ki náluk kalcium-oxalát tartalmú vesekövek is.

Versbe szőtt egészség

A köszvény gyógyszeres kezelése A köszvény kezelésének célja — az ízületi gyulladás kezelésén túlmenően — a szérumhúgysavszint csökkentése, amit vagy a húgysavszintézis gátlásával, vagy a húgysavürítés fokozásával érnek el.

A köszvény étrendi kezelése A húgysavképződés étrendi befolyásolása a nagy purintartalmú ételek fogyasztásának korlátozását jelenti. A táplálékból származó purinok a hiperurikémiás betegek szérumhúgysavszintjét nagyobb mértékben emelik, mint az egészségesekét. A diéta mind a megelőzés, mind a kezelés része lehet, hiszen hozzájárulhat a tünetmentesség eléréséhez, másrészt az étkezés a betegség tüneteinek felszínre kerüléséhez is vezethet.

Energia- és zsírszegény étrend A köszvényes betegek nagy része túlsúlyos. Energia- és zsírszegény étrend, s ennek eredményeként a testtömeg fokozatos csökkenése számos esetben csökkenti a szérumhúgysavszintet, s lencse és ízületi betegségek gyakran az egyidejűleg fennálló kóros vérzsírszintet is kedvezően befolyásolja.

Mit ehet a köszvényes beteg?

A túlságosan alacsony energiatartalmú étrend, vagy az éhezés azonban káros hatású, mert ilyen esetekben csökken a húgysavkiválasztás, tehát éppen ellentétes hatást vált ki. Amennyiben cukoranyagcsere-zavar is fennáll - diéta esetén - ezt is figyelembe kell venni.

Alkohol A hiperurikémiás betegek nagy része rendszeresen fogyaszt alkoholt.

Vitalitás az ízületi problémák

Az alkohol - feltehetően a lebontása kapcsán képződő tejsav hatására - gátolja a húgysavkiválasztást a vesében, tehát szérumhúgysavszint-emelkedést eredményez. Nagy mennyiségű alkohol fogyasztása köszvényes rohamot idézhet elő.

A diéta lényege: alacsony purintartalmú étrend Néhány élelmiszer purintartalma: igen nagy: élesztő, belsőségek, füstölt húsok, húskivonatok, pisztráng, hering, szardíniák, kagylók nagy: sertéshús, marhahús, birkahús, kacsa, pulyka, szarvas, szárazbab, lencse, borsó közepes: csirke, sonka, angolna, zöldborsó jelentéktelen: tej és tejtermékek, sovány sajtok, cereáliák, saláták, gyümölcsök, burgonya, sárgarépa, retek, cékla, cukor, magvak A köszvényes beteg diétája a gyógyszeres kezeléssel elérhető jó eredmények ellenére sem felesleges, bár kétségtelen, hogy veszített a jelentőségéből.

Az élelmiszerek purintartalmáról a tápanyagtáblázatokból lehet tájékozódni.

Az ízületi gyulladást közvetlenül az ízület bántalma vagy az egész test betegségei okozhatják Lássukaz okok bemutatását sorban! Túlterhelés miatti ízületi gyulladás A túlterheléses gyulladás nem egy betegséghez kapcsolódik, hanem egy egyszerű mozgásszervi probléma, a túlterhelés az oka.

A számításoknál azt is figyelembe kell venni, hogy a kisebb purintartalmú, növényi eredetű élelmiszerekből, amelyeket általában köretként fogyasztunk, nagyobb mennyiségeket eszünk meg, így a purinbevitel nem kevés. Tehát a purintartalmon kívül az élelmiszer adagjára is figyelni kell.

Lajos, Kolumbusz és Darwin is szenvedett tőle. Ugyan nem öröklődő, családi halmozódás az érintettek kórtörténetében megfigyelhető. Hazánkban 25—50 ezer ember szenved tőle.

Az étrend zöme lehetőleg csekély purintartalmú ételekből álljon. Folyadékbevitel A lencse és ízületi betegségek beteg fogyasszon lencse és ízületi betegségek folyadékot, ezzel megelőzheti, hogy a vizelete besűrűsödjön, a vesékben húgysavkristályok képződjenek, és vesekő alakuljon ki.

Köszvény diéta: milyen étrend segíthet?

A húgysav oldhatóságát a vizelet vegyhatása is befolyásolja: savas közegben rosszabb az oldhatóság, ezért a vizeletet lúgosító diéta tej, gyümölcsök, főzelékek alkalmazása is javasolható. Fontos, hogy a diéta ne tartalmazzon túlzottan szigorú megszorításokat.

1. Köszvény diéta: milyen étrend segíthet? - EgészségKalauz
2. Az ízületek kezeléséről és gyógyszereiről
3. Térdfájdalom a csésze alatt - kezelés
4. A lencse hasznos és ártalmas tulajdonságai - Valódi Sáfrány
5. A kontaktlencsét viselőkben kialakuló szemproblémák ebm Általános ismeretek A kontaktlencse behelyezése után ne használjunk szemcseppet kivéve tartósítószer mentes natrium cromoglicatot vagy a szem nedvesen tartására javasolt készítményeket.
6. Közös harckezelés

Segítse, és ne nehezítse a köszvényes beteg életét.