Jobb váll fájdalom emeléskor. A helytelen testtartás hatására izmaink megfeszülnek
A vállízület feletti tér beszűkülése miatt a kar emelésekor izomfájdalom és ízületek esetén rotátor köpeny súrlódik a felette lévő csontba, ami sorozatos használat esetén vállfájdalmat, gyulladást, vállízületi mozgás korlátozottságát okozza.
- Befagyott váll szindróma – a szűnni nem akaró vállfájdalom oka
- 5 egyszerű gyakorlat vállfájdalom ellen
- Poszt-traumás térdízület kezelése
- Éles növekvő fájdalom a kar ízületében
Anatómia A rotátor köpeny a vállízületet körülvevő 4 izomból álló köpenyszerű képlet, amely a felkarfejet a vállízület közepén tartja minden mozgás alkalmával, a váll jobb váll fájdalom emeléskor és forgómozgásokban segít. A rotátor köpeny felett a lapocka egy nyúlványa acromion helyezkedik el nagyon közel, a kettő között csak egy vékony zselés anyaggal töltött nyáktömlő helyezkedik el.
Nappal vagy éjjel fáj jobban a karemelés? Páll Zoltán, a Budai FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint bármely életkorban lehetséges megszabadulni a fájdalomtól és visszanyerni a mozgás szabadságát.
Ez a tömlő csökkenti a súrlódást a két felszín közt a kar mozgása közben. Ha a rendszer bármelyik tagja meghibásodik akkor a rotátor köpeny közelebb kerül az acromionhoz és 70 fokos kar emeléskor beakad.
Vállizom mészlerakódás - Dr. Gulyás Károly vállsebész
Hibás lehet: acromion formája, elhelyezkedése, felrakódása, csontosodási zavara sorozatos fej feletti gyakorlatok miatti nyáktömlő gyulladás rotátor köpeny részleges vagy teljes szakadása, gyulladása Tünetek A becsípőséses vállfájdalom tünetei folyamatosan alakulnak ki.
Kezdetben enyhe válltáji a kar külső részére sugárzó fájdalom jellemző, ami pihenéskor és mozgatáskor is fennáll.
A kellemetlen tünetek pontos okának kiderítése hosszú ideig eltarthat, holott az esetek többségében csak néhány apró dologra kéne odafigyelnünk, hogy elkerüljük a bajt. A felső végtag-problémák a váll, kar, beleértve az alkar, könyök, csukló, kéz és ujjak területén alakulnak ki, de kisugározhatnak a nyaktájékra is. A tünetek széles skálán helyezkednek el, okozhatnak például gyengeséget, fájdalmat, merevséget, bizsergést, zsibbadást, görcsöket illetve duzzanatot.
A tompa vállfájdalom egyre fokozódik és éjszaka is jelentkezik, a beteg felébred rá. Az érintett oldalon nem tud aludni. Fej feletti mozgásoknál nyilalló vállfájdalmat érez.
Gyakori, hogy a beteg elfeledkezik arról, jobb váll fájdalom emeléskor egyes mozgások fájdalmat okoznak és hirtelen nyúl valami után, vagy el akar kapni valamit és belehasít a vállába a fájdalom. Kezdetben a kar emelő mozgások majd a kar forgó mozgások is beszűkülnek, így a hát vakarása, melltartó pántjának be és kikapcsolása is panaszt okoz.
Általában hatásos kezelés, a betegek nagy része javulást érez a fájdalomban és a mozgástartományban is. A beteget megkéri orvosa, jobb váll fájdalom emeléskor Kerülje a fájdalmat okozó mozgássorokat Gyógytornát ír elő Fájdalomcsillapító gyógyszerek ír fel NSAID- nem szteroid tartalmú gyulladáscsökkentő Szteroid tartalmú injekciót ad esetleg A terápia gyakran elhúzódik hónap is kell a gyógyuláshoz. Műtéti kezelés A becsípődéses vállfájdalom műtétjét arthroszkóppal végezzük.
A vállfájdalom anatómiája
Általában db kis kb. Műtét ideje perc.
Antibiotikum profilaxist nem alkalmazunk. A műtét célja a lapocka nyúlványa acromion és a rotátor köpeny közötti távolság növelése, így a kar emelésekor sem ütköznek egymásnak, nem okoznak fájdalmat.
A távolság növelését a gyulladt nyáktömlő kivételével az acromion alsó szélének leborotválásával és az esetlegesen beszakadt rotátor köpeny megtisztításával érjük el. Что можно украсть чтобы заработать денег ízületbe adott ízületvédő injekció pótolja a normál ízületi folyadékot és csillapítja a fájdalmat.
Hogyan előzhető meg a vállfájdalom?
Műtét utáni nagy méretű kötés a műtét során használt víz felszívását szolgálja, amit másnap kis sebtapasz jellegű steril kötésre cserél a beteg. További kötéscsere nem szükséges. Rehabilitáció Műtét után közvetlenül a kart kartartóval felkötik, ez csökkenti a műtét utáni fájdalmat. A fájdalom csökkenésével a mozgások is elkezdődnek.
Vállfájdalom – de mitől?
Gyógytorna tanítja meg a beteget újra használni a karját és erősíti az izmait is. Éjszakai panaszok 8 hétre tűnnek el. A teljes felépüléshez fájdalommentes mozgások min. Munkába való visszatérés 3 hetes kortól lehet elkezdeni a könnyű munkakörökben végzett munkát, maximum 5 kg-ot szabad emelni.
A teljes munkába állás, vagy sporthoz való visszatérés 4 hónapos kortól javasolt. Egyedülálló technikai felszereltséggel, és külföldön szerzett szaktudással nyújtunk Európai szintű vállellátást a profi sportolóktól az átlagemberekig mindenkinek.
